את מתארת מצב של אוירה מתוחה והתלקחות מהירה של מריבות. מצב זה, כאשר הוא מתמשך, פוגע בנישואים, לפעמים אף בצורה קשה. חוקרים מגדירים מצב זה כמצב סיכון לזוגיות.

אם כך, מה ניתן לעשות?

קודם כל, חשוב מאוד שלא להיבהל, ולדעת שאפשר וצריך לתקן את המצב.

שנית, קשה לתת תשובה במסגרת טור בעיתון, משום שהדברים דורשים בירור והרחבה.

נראה שכרגע תתקשו לפתור את הדברים לבדכם. חז”ל לימדו אותנו ש”אין חבוש מתיר עצמו מבית האסורים”, כלומר, כשם שאסירי המחתרות שנכלאו בכלא עכו, בתקופת השלטון הבריטי, התקשו מאוד לחלץ את עצמם, ללא עזרה מבחוץ. כך גם אדם שנמצא בתוך קשר מתוח, נמצא במערבולת רגשית, ומתקשה לראות את הדרך כיצד לשפר את המצב, ללא סיוע של מי שאינו מעורב רגשית.

כל אחד מכם רואה באופן טבעי את הצד שלו, ומתקשה מאוד לראות את צרכיו של האחר. במצב זה קשה מאוד לזהות מהו הגורם האמיתי למצב המתוח, ולכן כל דבר מתלקח לויכוח ומריבה.

חשוב שתפנו מוקדם ככל האפשר לייעוץ והדרכה. היועץ יעזור לכם לגלות מהם הגורמים המרכזיים למצב המתוח, וכיצד ניתן לתקנו.

על קצה המזלג – בדרך כלל מצב של התלקחות מהירה של מריבות, הנוצרת לעיתים על עניינים פעוטי ערך, מורה על כך שלכל אחד מבני הזוג ישנם צרכים יסודיים וחשובים, שאנו קוראים להם צרכי ליבה, שאינם מסופקים בתוך הקשר. במצב זה, דברים הנראים פעוטי ערך, עשויים לגרום להתלקחות מריבה קשה, משום שהם מעוררים את החסך הבסיסי.

יועץ מיומן ישתדל לאתר את הצרכים האלה, ולראות כיצד תוכלו לספקם זה עבור זו, על מנת שתרגישו שניכם שמחים ומסופקים מהקשר הזוגי.

אפשרות נוספת יכולה להיות תלויה בהעתקה של מערכות יחסים קודמות ומסובכות, אל תוך המערכת הזוגית, כאשר דברים שעושה בן הזוג, מתקשרים באופן לא מודע לחוויות העבר, ומעוררות תגובות רגשיות קשות.

גם כאן, נדרשת מיומנותו של היועץ, כדי לזהות זאת, ולעזור לכם להשתחרר מהדפוסים הקודמים, ולבנות דפוסים חדשים ויעילים יותר של קשר.

בנוסף, חשוב מאוד שתלמדו כיצד לשוחח באופן פתוח וענייני, על מנת שבעתיד תוכלו לבנות את הקשר ביניכם, ללא צורך בסיוע מבחוץ.

אחת המטרות בייעוץ, היא לגרום לכך שלא תזדקקו לו באופן קבוע, אלא רק כדי ליצור את השינוי הראשוני, ולהחזיר את קשר הנישואים למסלולו התקין. לאחר מכן, תלמדו כיצד לשמר את השינוי בעצמכם.