נעים להכיר. שמי ד”ר אריה אשדת ואני נשוי למיכל, אב לתשעה ילדים חמודים וסב לשבעה מקסימים קטנים.
זוגיות ומשפחה הם בעיני דבר מקודש, אשר נועד להיות מקור של עצמה וכוח, ובוודאי לא של מתחים וטרדות.
בקליניקה שלי אני פוגש יחידים, זוגות והורים, על מנת לסייע לסייע להם להתקדם לחיים טובים, מספקים ושלמים יותר.
אני רואה את תפקידי כשליחות, ושמח לראות את לקוחותי מתקדמים לחיים טובים, מספקים ושלמים יותר.
סדרת סרטונים במתנה
איך להפוך ויכוח זוגי
לשיחה יעילה וחברית?
מאמרים וטיפים בנושא זוגיות
אחד הקשיים המשמעותיים ביותר שבני זוג מתמודדים איתם הוא שחיקת הקשר הזוגי. כל זוג בוחר להתחתן מתוך אהבה והערכה הדדית, אבל ברבות השנים, השגרה הולכת ושוחקת את הקשר. אני מזמין אתכם לקרוא וללמוד איך לשפר את חיי הנישואים שלכם!
מדריך במתנה
איך להשיג שיתוף פעולה מהילדים ללא כעס או ענישה?
מאמרים וטיפים בנושא הורות
הורים נדרשים לקבל מספר עצום של החלטות בזמנים קצרים. באופן טבעי אין להימלט מכך שהם לא פעם גם טועים.
אחד מגדולי החוקרים בפסיכולוגיה אף הגדיר את תפקיד ההורים לשמש כ’הורים טובים דיים’, כלומר, אין הורה שאינו טועה, ולכן התפקיד שלנו כהורים אינו להיות מושלמים, אלא לעשות את המיטב.
אני מזמין אתכם לקרוא מגוון תכנים שישפרו את המיומנויות ההוריות ואת יכולת ההתמודדות עם בעיות.
טיפול זוגי בירושלים ובחבל אשכול
טיפול זוגי יעיל וממוקד שיסייע לכם להוביל את הזוגיות שלכם לדרך חדשה.
אני מאמין שזוגיות יכולה וצריכה להיות מקור אדיר של כח עבור שני בני הזוג.
המציאות שבה מרבית הזוגות רואים בזוגיות מעמסה יותר מאשר מקור כח צריכה להשתנות.
טיפול זוגי יעיל וממוקד יכול לסייע לכם לשנות זאת ולעלות על דרך של צמיחה, התחדשות ואהבה.
לאחר שנים של הובלת תהליכי טיפול זוגי בקליניקות שלי בירושלים ובמושב נווה שבחבל-אשכול, והדרכת מטפלים על טיפולים שביצעו, בניתי תהליך קצר ויעיל בו תגלו כיצד להפוך את הקונפליקטים שלכם למנוע של צמיחה בדרך להשגת זוגיות טובה בהרבה.
טיפול רגשי פרטני בירושלים ובחבל אשכול
טיפול פרטני נדרש במצבים של דימוי-עצמי נמוך, תקיעות, לחץ או דכדוך. הטיפול נעשה באווירה רגישה ונעימה, על מנת שתוכלו להעלות את הנושאים עמם אתם מתמודדים באופן בטוח וללא חשש משיפוטיות.
בטיפול הרגשי אני משתמש במגוון כלים ושיטות, תוך דגש על כלים מתחום הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) וגם סכמה-תרפיה – גישה שמאפשרת התמודדות יעילה גם במקרה של בעיות מורכבות.
אשמח להצטרף למסע שלכם לחיזוק הדימוי-העצמי וביסוס אישיות יציבה, שמחה ומלאת-מוטיבציה.
הדרכת הורים בירושלים ובחבל אשכול
הדרכת הורים על פי מודל IMFP – מודל חדשני שפיתחתי בעבודת הדוקטורט שלי ומתמקד בפיתוח המוטיבציה הפנימית של הילדים.
את המודל הזה אני מלמד כמנהל התוכנית להכשרת מנחי הורים במרכז י.נ.ר ללימודי נישואים ומשפחה, והשימוש שלי ושל תלמידי במודל זה בתהליכי הדרכת הורים, מוביל לשיפור משמעותי בקשר בין ההורים לילדים ובהתנהגות הילדים עצמם.
הדגשים שלי הם:
- הנחיה להורות חמה ואוהבת, ללא וויתור על גבולות וסמכות.
- פיתוח מוטיבציה ויצירתיות אצל הילד.
- הורות הממוקדת בהקניית ערכים ומיומנויות ליישומם.
טיפול משפחתי
העובדה שאני עוסק הן בהדרכת הורים והן בטיפול זוגי, מאפשרת לי לתת מענה מקיף.
במידת הצורך אני משלב בין שני התהליכים ופוגש את ההורים בתחילה לשם שיפור הזוגיות, ולאחר מכן, כאשר נוצר שיתוף פעולה טוב דיו, אנחנו ממשיכים לתהליך של הדרכת הורים ושיפור הקשר עם הילדים.
לא מדובר בטיפול משפחתי במובן הרגיל של המילה, אלא בשני תהליכים הנעשים במקביל וביחד משלימים מענה מקיף למשפחה.
הרצאות
מגוון הרצאות בנושאי זוגיות וחינוך, לחדרי מורים, קהילות וארגונים.
ההרצאות שלי מתאפיינות במקוריות ועניין, ומשולבות ביצירת קשר עם הקהל.
היידע המובא בהרצאות נאסף מתוך ההכשרה המקצועית שלי, מתוך הנסיון שלי בהובלת תהליכי טיפול זוגי ותהליכי הדרכת הורים ומתוך הנסיון הרב שלי במערכת החינוך עצמה כמחנך, סגן מנהל וכיועץ חינוכי.
ההרצאות מקבלות משובים מעולים, והמאזינים מעידים על כך שקיבלו כלים יעילים ומקוריים.
טיפול CBT (טיפול קוגנטיבי התנהגותי)
וסכמה תרפיה
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) הינו טיפול קצר מועד, שיעילותו הוכחה באין-ספור מחקרים.
גם הניסיון האישי שלי בקליניקה מלמד על עוצמתו ויעילותו של טיפול זה בעבודה עם מטופלים הסובלים מקשיים שונים כמו – חרדה, דיכאון, OCD ועוד.
בנוסף לטיפול הקוגניטי התנהוגתי, למדתי גם סכמה תרפיה, שמאפשרת טיפולים עמוקים יותר כאשר יש צורך בדבר.
מיומנויות אלה משמשות אותי גם בטיפולים הזוגיים ובהדרכות הורים, ומעשירות את היכולת שלי לסייע גם בזה.
