הסיבות לקיומה של תקשורת זוגית בלתי גלויה תקשורת זוגית היא ללא ספק אחד הגורמים המשפיעים ביותר על איכות הקשר הזוגי, ולכן חשוב מאוד ללמוד כיצד לקיים תקשורת טובה וחברית. כמי שזוכה להנחות תהליכי ייעוץ זוגי רבים, אני נחשף לסגנונות שונים של תקשורת זוגית. לא פעם אני פוגש זוגות שנוטים להימנע מחשיפת רגשות, ובמיוחד כאלה שמצביעים …
תקשורת זוגית – כיצד הנכונות לחשוף רגשות וחולשות משפיעה על זוגיות ותקשורת זוגית לקריאה »
הדרכת הורים או טיפול רגשי? כאשר אחד הילדים שלכם מגלה סימני מצוקה כלשהם, בין אם זה בא לידי ביטוי על ידי בעיות התנהגות, מצב רוח לא טוב, או חרדות, עולה השאלה כיצד עדיף לטפל בבעיה – האם לקחת אותו לטיפול רגשי (פסיכולוג או מטפל רגשי אחר), או לפנות דווקא להדרכת הורים, כדי ללמוד כיצד לסייע לילד בכוחות עצמכם. כשלעצמי, …
הקשר בין זוגיות טובה לצרכי הליבה זוגיות טובה ובטוחה היא אחד הצרכים הבסיסיים ביותר של האדם. קשה למצוא אדם מאושר באמת, לאורך זמן, שאינו נמצא במערכת זוגית כזו. אבל, לצערנו, לא רבים זוכים לכך. אחת הסיבות לכך היא שרבים באים לתוך הקשר הזוגי מתוך רצון לממש צרכים מרכזיים וחשובים, וכאשר הם מרגישים שאחד מצרכי הליבה …
טקסט הסירטון לרווחת החרשים וכבדי השמיעה פעמים רבות בתהליכי טיפול זוגי בקליניקה שלי, אני פוגש זוגות שהזוגיות שלהם נראית כאילו תקועה בפקק. את הסירטון המצורף צילמתי תוך כדי נסיעה בפקק תנועה ואני נותן בו תרגיל אפקטיבי לחילוץ הזוגיות מהפקק, תרגיל שאני משתמש בו לא פעם בתהליכי טיפול זוגי. הרציונאל של התרגיל מתבסס על כך שבמקרים …
ביקורת מבן הזוג אף אחד אינו אוהב ביקורת, ובמיוחד לא כאשר היא מגיעה מהאדם הכי קרוב. לכן, באחד מהמאמרים הקודמים כתבתי לכם על הדרך שבה לדעתי נכון להביע דברים שמפריעים, מבלי שהם יעברו בצורה ביקורתית שתגרום למאזין ‘להינעל’, להתגונן, או לתקוף בחזרה. אבל, העולם אינו מושלם, ולא פעם אנחנו בכל זאת סופגים ביקורת, וכאן החלק של המאזין, למנוע את ההסלמה, ולהגיב בצורה …
חשיבות האמון בזוגיות לא צריך להיות מטפל זוגי מנוסה כדי לדעת שאמון הוא אחד מהבסיסים החשובים ביותר לזוגיות. בלי אמון חזק ויציב בין בני הזוג, קשה מאוד לקיים מערכת יחסים יציבה, משום שחלק מרכזי מהמוטיבציה של כל אחד מבני הזוג להשקיע בזוגיות, מתחיל מכך שהוא מאמין בזוגיות הזאת, ומעריך שהיא תישמר לאורך חייו. לעומת זאת, …
ההזדמנות שפותחת שנת הלימודים החדשה בכל שנה ושנה, בתחילת שנת הלימודים, מייחלים מאות אלפי הורים בישראל להצלחתם של ילדיהם בשנה חדשה בכל התחומים: רוחנית, רגשית, לימודית וחברתית. ואכן, שנת הלימודים החדשה, היא הזדמנות של ממש להתחלות חדשות. ילדים מסוגלים להשתנות במהירות, ולכן כל שנה פותחת עבורם דף חדש, שאם נשכיל להשתמש בו בצורה נכונה, נוכל …
איך לסייע לילדיכם להתחיל את שנת הלימודים ברגל ימין? לקריאה »
זוגיות טובה היא אחד התחומים המשפעים ביותר על רווחתנו הנפשית. חשיבותה של הזוגיות בחיינו הופכת אותה לנושא מדובר מאוד. בתוך כך התפתחו גם אין-ספור מיתוסים ובדיחות על זוגיות, שרבים מהם אינם נכונים. חלק מהמיתוסים הללו עלולים אפילו לגרום לנזקים. במאמר זה אסקור מספר מיתוסים נפוצים, ואנסה להעמיד את העובדות על דיוקן, מתוך המחקר והניסיון שלי …
להצטרפות לקבלת תכנים איכותיים במייל השאירו פרטים כאן
ותקבלו תוכן איכותי בנושא זוגיות, התפתחות-אישית וחינוך ילדים
